Akneen taipuvainen iho 101: Puhdista ihosi kuten ihotautilääkäri
Kamppailetko akneen taipuvaisen ihon kanssa? Et ole yksin. Tervetuloa pikakurssillemme kohti kirkkaampaa ihoa CeraVen avulla! Tuotteemme on kehitetty yhdessä ihotautilääkäreiden kanssa ja ne sisältävät aktiivisia ainesosia akneen taipuvaisen ihon tehokkaaseen hoitoon. Lisäksi ne sisältävät kolmea välttämätöntä keramidia, jotka eivät häiritse ihon omaa suojamuuria. Ota siis mukava asento, avaa muistikirjasi ja kuuntele kun ihoeksperttiemme kumoavat muutamia myyttejä ja antavat faktatietoa kohti terveempää ihoa.
AKNEEN TAIPUVAISEN IHON MYYTTI # 1: Akneen taipuvaista ihoa ei saa kosteuttaa.
Koska epäpuhdas iho on usein rasvoittuvaa, saatat ajatella, että kosteusvoide vain pahentaa tilannetta.
Kosteusvoiteen pois jättäminen voi kuitenkin kuivattaa ihoa, jolloin se alkaa tuottaa liikaa talia korvatakseen kosteuden puutetta. Tämä lisääntynyt öljyntuotanto voi tukkia ihohuokoset ja johtaa uusiin epäpuhtauksiin. Voit ylläpitää ihon kosteustasapainoa pahentamatta epäpuhtauksia käyttämällä kevyitä, ei-komedogeenisia eli ihohuokosia tukkimattomia kosteusvoiteita, jotka on suunniteltu erityisesti akneen taipuvaiselle iholle.
AKNEEN TAIPUVAISEN IHON MYYTTI #2: Kirkkaan ihon saavuttamiseksi tarvitaan vahvoja tuotteita.
Jos ihollasi on taipumusta akneen, saatat ajatella, että sinun on käytettävä mahdollisimman montaa ainesosaa, jotta ihosi kirkastuisi nopeasti.
Vahvempi ei kuitenkaan aina ole parempi. Epäpuhtauksien hoidossa vähemmän on joskus enemmän, eikä ihon kirvely hoidon aikana ole hyvä merkki. CeraVen akneen taipuvaiselle iholle tarkoitetut tuotteet on kehitetty yhteistyössä ihotautilääkäreiden kanssa minimoimaan aknepurkauksia häiritsemättä ihon suojakerrosta.
AKNEEN TAIPUVAISEN IHON MYYTTI #3: Aknen aiheuttaa likainen iho.
Usein akneen taipuvaisesta ihosta kärsivät olettavat, että heidän ihonsa on likainen, ja he käyttävät kovia kuorinta-aineita ihon puhdistamiseen.
Liiallinen pesu voi kuitenkin häiritä ihon suojakerrosta ja pahentaa aknea. Lika ei aiheuta akneen taipuvaista ihoa, vaan sen aiheuttavat liialliseen talintuotantoon, kuolleisiin ihosoluihin ja bakteereihin liittyvät tukkeutuneet ihohuokoset. (1) Pese kasvosi tehokkaan hoidon takaamiseksi kahdesti päivässä miedolla, kosteuttavalla puhdistusaineella, joka on kehitetty akneen taipuvaiselle iholle.
Vaiheittainen ihonhoitorutiini akneen taipuvaiselle iholle
Vaihe 2:
Blemish Control gel
Geelivoide vähentää epäpuhtauksia iholla ja parantaa ihohuokosten ulkonäköä
CeraVen Blemish Control -sarja
Blemish control cleanser
Puhdistusaine, joka sisältää kolmea välttämätöntä keramidia, salisyylihappoa (BHA) ja niasiiniamidia
Blemish control gel
Geelivoide, jossa on AHA:ta ja BHA:ta. Vähentää epäpuhtauksia ja ihon epätasaisuutta.
Tietoa epäpuhtaasta ihosta: Usein kysyttyjä kysymyksiä
-
Mikä aiheuttaa akneen taipuvaista ihoa?
Kuten aiemmin mainittiin, akneen taipuvainen iho kehittyy, kun ihohuokoset tukkeutuvat talista, kuolleista ihosoluista ja bakteereista. Jos suvussa esiintyy epäpuhdasta ihoa, se voi myös lisätä riskiä saada tämä iho-ongelma. Muita akneen taipuvaista ihoa pahentavia tai siihen myötävaikuttavia tekijöitä ovat kostea sää, hormonaaliset vaihtelut ja väärät ihonhoitotottumukset (kuten ihon puristelu). Rasvaisten, ihohuokosia tukkivien meikkituotteiden käyttö voi myös johtaa joissakin tapauksissa näppyihin. Nämä eivät tietenkään ole kaikki syyt akneen taipuvaiselle iholle. Se on monimutkainen iho-ongelma, johon voivat vaikuttaa monet sisäiset ja ulkoiset tekijät. -
Voiko stressistä saada epäpuhdasta ihoa?
Stressi todellakin voi vaikuttaa ihoosi. Vaikka se ei olekaan suoraan epäpuhtaan ihon aiheuttaja, stressi voi vaikeuttaa puhtaan ihon saavuttamista. Kun olet stressaantunut, kehosi vapauttaa erilaisia hormoneja, kuten androgeeneja ja kortisolia, jotka voivat lisätä ihon öljyntuotantoa. (2) Tämä voi tukkia ihohuokoset ja lisätä aknen todennäköisyyttä. -
Mitä epäpuhtaan ihon tyyppejä on olemassa?
Akneen taipuvaista ihoa on olemassa useita eri tyyppejä, joista yleisimpiä ovat mustapäät, valkopäät, finnit, papulat, kyhmyt ja paiseet. Komedoakne, kuten mustapäät ja valkopäät, kehittyy, kun ihohuokoset tukkeutuvat talilla ja kuolleilla ihosoluilla. (1) Jos huokonen on auki, sen sisältö hapettuu, mikä johtaa suljettuun komedoon (eli mustapäähän). Jos huokonen on kiinni, kehittyy valkopää. Kun bakteerit pääsevät tukkeutuneeseen huokoseen, voi esiintyä itsepäisempiä aknen muotoja, kuten finnejä, märkäpäitä ja kyhmyjä. Lopuksi on olemassa kystinen akne, jota pidetään yleensä vaikeimpana hoitaa. Tämän tyyppisessä aknessa iholle kehittyy mätäisiä kyhmyjä syvälle ihoon, ja sen hoitoon tarvitaan usein ihotautilääkäriä. -
Voiko minulla olla akneen taipuvaista ihoa aikuisena?
Epäpuhdasta ihoa pidetään joskus nuorten iho-ongelmana, mutta todellisuudessa kuka tahansa voi saada akneen taipuvaisen ihon. Jos kärsit aknesta vielä teini-iän jälkeenkin, älä huoli: et ole yksin. Myös aikuisiän aknea voidaan hoitaa. Jos kamppailet aikuisiän aknen hallinnan kanssa, harkitse yhteydenottoa ihotautilääkäriin. -
Mitä ainesosia kannattaa käyttää akneen taipuvaisen ihon hoitoon?
Kaksi CeraVen hellävaraisista mutta tehokkaista akneen taipuvaiselle iholle tarkoitetuista tuotteista löytyvää ainesosaa ovat salisyylihappo ja bentsoyyliperoksidi. Salisyylihappo kuorii ihoa hellävaraisesti ja auttaa parantamaan akneen taipuvaisen ihon ulkonäköä. Bentsoyyliperoksidi puolestaan kohdistuu bakteereihin vähentäen epäpuhtauksien esiintymistä. -
Miksi minulle jää tummia läiskiä, kun akneen taipuvainen ihoni on hävinnyt?
Aknen häivyttyä ilmestyvät tummat läiskät johtuvat melaniinin liikatuotannosta. Melaniini on ihon oma pigmentti. (3) Näitä läiskiä kutsutaan aknen jälkeisiksi merkeiksi (tai virallisemmin postinflammatoriseksi hyperpigmentaatioksi). Ne ovat erityisen yleisiä tummaihoisilla ja voivat vaikeuttaa tasaisen ihon sävyn saavuttamista, sillä niiden haalistuminen kestää usein kauan. Voit edistää läiskien haalistumista lisäämällä CeraVe Resurfacing Retinol Serum -seerumin iltaihonhoitorutiiniisi. Tämä hellävarainen koostumus sisältää kapseloitua retinolia, kirkastavaa lakritsiuutetta ja kolmea välttämätöntä keramidia. Se edistää tasaisemman ihon sävyn saavuttamista samalla vahvistaen ihon omaa suojamuuria. -
Pahentaako finnin puristelu asiaa?
Kun ihollasi on iso tulehtunut finni, sitä voi olla todella houkuttelevaa puristaa. Tästä voi kuitenkin olla enemmän hallaa kuin hyötyä. Finnien puristelu ei ainoastaan lisää aknen jälkeisten arpien riskiä, vaan se voi myös pahentaa akneen taipuvaista ihoa, sillä sormien bakteerit voivat levitä iholle. Hoida aknepurkauksia sen sijaan hellävaraisella paikallishoidolla, kuten CeraVen alkoholittomalla* Blemish Control Gel -geelivoiteella. Levitä ohut kerros puhtaalle ja kuivalle iholle illalla.
* Ei sisällä etanolia
-
Sources:
1. American Academy of Dermatology Assoctiation (2024), ACNE: SIGNS AND SYMPTOMS https://www.aad.org/public/diseases/acne/really-acne/symptoms
2. Borzyszkowska et. al. (2022), Evaluation of Hormonal Factors in Acne Vulgaris and the Course of Acne Vulgaris Treatment with Contraceptive-Based Therapies in Young Adult Women https://www.mdpi.com/2073-4409/11/24/4078
3. Cleaveland Clinic (2024), Retinol https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23293-retinol